前回YouTubeのチャンネルを紹介した時から、また3つほどバレエクラス動画も更新されています! ▪️バレエ!クラス3 【バランスの上手い人と、そうでない人は、何がちがうのか?】この差がわかるようになれば一気に成長する!?
▪️バレエ!クラス4 【筋トレ![1]まずここから始めよう!「筋肉がつく価値よりも、先に手に入れるべき価値とは?」】バレエ、Ballet、筋トレの理解を上げていこう!
▪️バレエ!クラス5 【筋トレ![2]バレリーナの美しい足のラインを作る!外足で踊るのに絶対必要!O脚改善!】バレエ、Ballet、モデルさんなどにも
などなど、掘り下げた内容でお送りしております! 今後も、まだまだ色んなテーマが準備中です! では、皆様お身体ご自愛ください。 Satsuki